unutkanlığıma bir çare....
hepimiz bir şeyleri unuturuz, ihmal ederiz, çoğu şey aklımızdan gider, dikkat etmeyiz falan filan ama, benim unutkanlık sorunum yıllardır beni çok rahatsız etmekte.misal, bugünden 2-3 sene önce olan bir olayı, olaya dahil olan herkes hatırlarken ben hiç hatırlayamıyorum." hadi canım, öyle bir şey ol
hepimiz bir şeyleri unuturuz, ihmal ederiz, çoğu şey aklımızdan gider, dikkat etmeyiz falan filan ama, benim unutkanlık sorunum yıllardır beni çok rahatsız etmekte.
misal, bugünden 2-3 sene önce olan bir olayı, olaya dahil olan herkes hatırlarken ben hiç hatırlayamıyorum." hadi canım, öyle bir şey olmadı" diyorum.ben öyle bir şey yaşadığıma, onlar ise unuttuğuma inanamıyor.
yakın çevrem de ben de çok rahatsısız bu durumdan.
git gide gündelik hayatımı da etkilemeye başladı.dün gece çalıştığım bir dersi,konuyu, iki gün sonra hiç okumamış gibi oluyorum. tamam çok dikkatli değilim belki ama insan hepsini mi unutur.
ama en kötüsü de, yakın geçmişteki anılarımı hatırlayamamak...
yaşadığım şehirde nörolog yok ve benim de şu sıra bir üniversite hastanesine gitme imkanım yok.diyeceğim o ki, bilenler lüften yardımcı olsun; sıkça duyduğumuz balık yağı, balık yağı hapı faydalı olur mu, piyasada çok marka var, tavsiye edeceğiniz marka ne olur.
lütfen bu konuda benzer şeylere benzer çözüm bulanlar ya da gerçekten bilgisi olanlar bana bir fikir versin.her şeyi unutmak çok kötü bir şey!
0
benim de var böyle bir sorunum. bir de büyükbabam alzeihmer. korkuyorum ırsi diye valla.
bu durum iki türlü olabilir, birincisi normal unutkanlık. eğer sorun buysa b12 eksilğinden kaynaklanıyordur. b12 içeren besinler tüketirseniz yararlı olabilir. ama eğer ailede bir alzeihmer hastası varsa korkun derim ben. ben korkuyorum. bu tip durumlarda da bol bol kitap okumanızı, yeni insanlarla tanışmanızı, bulmaca çözmenizi ve kağıt oyunları oynamamanızı tavsiye ederim(kağıt oyunları çok kötü alzeihmer için).
böyle işte.
0
bu nick tam yirmi alti karakter
(
02.04.11)
B12 vitamini ve ginko biloba (bloba da olabilir) unutkanlık için destek olarak kullanılır. B12 eksikliği ciddi anlamda unutkanlık yapar. Ama unutkanlığının temelinde bir hastalık var mı diye doktora görünmek iyi olur.
0
seninki balık yağı bilmemne ile olacak iş değil bi yolunu bul da bir bilene görün. ciddiyim bak.
0
contavolta, aferin çok iyi düşünmüşsün!
0
teşekkür ederim yardımcı olabildimse ne mutlu bana :)
0